Bị tiểu dắt phải làm sao?

Tiểu rắt là hiện tượng đi tiểu nhiều lần trong một ngày nhưng lượng nước tiểu ít và thường có màu vàng sậm màu gây khó chịu cho người bệnh, đặc biệt là gây ra cảm giác thiếu tự tin và làm cho người bệnh gặp không ít phiền toái trong cuộc sống. Vậy làm thế nào để đối phó với căn bệnh này chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé 

Có nhiều nguyên nhân gây ra tiểu rắt, đó có thể do cơ sàn chậu không đàn hồi, do chạy nhảy và tập thể dục quá sức, dùng thuốc hoặc bị mắc một số bệnh về nhiễm trùng đường tiểu ...Điều chúng ta cần là xác định rõ nguyên nhân gây bệnh mà để có những biện pháp khắc phục phù hợp.

Tiểu dắt là gì?

Giống với chứng đi tiểu buốt, tiểu rắt có thể gặp ở cả nam và nữ giới và gây ra nhiều phiền toái, khó chịu cho người bệnh. Tiểu rắt được hiểu là hiện tượng đi tiểu nhiều lần trong ngày và lượng lượng tiểu ít, có màu vàng đục. Một người khỏe mạnh bình thường sẽ đi tiểu khoảng 6 đến 8 lần trong một ngày và ít phải đi tiểu vào ban đêm, nhưng những người bị chứng tiểu rắt có thể đi tiểu khoảng 10 đến 20 lần trong một ngày, đặc biệt đi tiểu nhiều vào ban đêm. Chứng tiểu rắt và tiểu buốt thường đi kèm với nhau.

Cần phân biệt chứng bị đi tiểu dắt với đi tiểu nhiều lần do bệnh đái tháo đường, người bệnh đái tháo đường đi tiểu nhiều lần nhưng lượng nước mỗi lần tiểu nhiều.
Nguyên nhân gây tiểu dắt:

Có nhiều nguyên nhân gây ra chứng tiểu dắt, các nguyên nhân chủ yếu có thể kể tới là: Chức năng thận yếu làm chức năng lọc của thận giảm, nhiễm khuẩn nước tiểu, bị viêm đường tiết niệu hoặc cơ thể bị nhiệt vào mùa nóng…

Đi tiểu ra máu cùng với tiểu buốt, tiểu rắt là các biểu hiện phổ biến của các bệnh nam khoa như viêm niệu đạo, bệnh về tuyến tiền liệt, thận gây ra. Ngoài ra, đi tiểu ra máu còn nguy hiểm hơn, nó còn là bệnh liên quan đến tinh hoàn nam giới.

Tiểu buốt, tiểu rắt thường đi kèm với nhau. Ngoài những nguyên nhân chính gây tiểu buốt như đã liệt kê ở trên, tiểu rắt còn do những nguyên nhân ở ngoài bàng quang và niệu đạo đó là:

Tổn thương ở trực tràng: Viêm trực tràng, có nhiều giun kim đối với trẻ em, ung thư trực tràng… cũng là nguyên nhân gây ra chứng tiểu rắt bởi trung tâm điều khiển hoạt động của bàng quang và trực tràng đều ở cạnh nhau trong tủy sống.

Tổn thương ở bộ phận sinh dục nữ: Những tổn thương do u xơ tử cung, thân tử cung, ung thư cổ tử cung, viêm phần phụ sinh dục… cũng tạo ra những kích thích đối với bàng quang và gây tiểu rắt.

Khi gặp chứng đi tiểu buốt, tiểu rắt người bệnh không nên chủ quan, nên đến các cơ sở y tế chất lượng để khám, xác định nguyên nhân và điều trị bệnh, tránh để tình trạng bệnh kéo dài, gây ra các biến chứng nguy hiểm.

Ăn uống với người bị tiểu rắt, đái dắt

1. Nên uống nước vừa đủ, đều đặn : Uống nước đủ giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh, nếu uống quá nhiều nước có thể dẫn đến tình trạng tiểu không kiểm soát còn uống quá ít nước sẽ kiềm chế hoạt động của bàng quang và dễ gây nhiễm trùng. Chính vì thế, tốt nhất bạn nên uống nước đều đặn, nên uống hơn 2 lít nước trong một ngày và hạn chế uống nước nhiều vào buổi tối để không thường mắc tiểu về đêm.

2. Nên hạn chế chất cồn : Bia, rượu và những loại chất có cồn khi uống vào làm tăng lượng nước tiểu – điều này có nghĩa là bạn sẽ phải đi tiểu thường xuyên khi uống quá nhiều. Để không xảy ra tình trạng trên, nên hạn chế những chất có cồn.

3. Giảm caffein : Caffein là một chất lợi tiểu. Cắt giảm được lượng caffein sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề tiểu nhiều lần không kiểm soát. Nói như vậy không có nghĩa là buộc bạn phải từ bỏ hoàn toàn cà phê, trà, coca mà chỉ cần hạn chế để lọc bớt chất caffein.

4. Tránh dùng nhiều thực phẩm có chứa axit : Cam, chanh, cà phê, trà, cà chua là các loại thực phẩm có chứa axit, có thể gây kích thích bàng quang, vì vậy bạn cũng nên tránh dùng nhiều những loại thực phẩm và đồ uống này, để giảm triệu chứng đi tiểu nhiều.

5. Hạn chế đồ uống có gas : Những đồ uống có ga cũng rất dễ  kích thích bàng quang, nếu mắc chứng đi tiểu nhiều, bạn cũng cần hạn chế uống các loại nước này. Đồ uống có ga bao gồm cả các loại nước như soda, nước khoáng, các loại nước sủi bọt.

6. Không nên dùng gia vị nóng, chất ngọt: Các loại gia vị nóng như ớt, mù tạt cũng ảnh hưởng đến bàng quang nếu bạn ăn nhiều. Đường, mật ong có thể làm kích thích bàng quang, cần phải giới hạn.

7. Nên hỏi bác sĩ về việc dùng các loại thuốc : Thuốc không phải thực phẩm hay đồ uống – tuy nhiên nó cũng làm ảnh hưởng đến việc đi tiểu của bạn. Một số loại thuốc điều trị huyết áp cao có chứa chất lợi tiểu hoặc canxi, kích thích bàng quang hoạt động nhiều. Nếu bạn mắc chứng tiểu nhiều lần, hãy hỏi bác sĩ về việc sử dụng các loại thuốc.

8. Cân bằng chế độ ăn uống : Nhiều người có thói quen uống nước cam hoặc cà phê vào buổi sáng, soda vào buổi trưa, ăn một chút chocolate vào chiều, và chút gia vị Thái hay rượu vào buổi tối.

Những đồ uống và thực phẩm này nghe qua có vẻ rất tuyệt, tuy nhiên tất cả đều ảnh hưởng đến hoạt động bàng quang. Rất khó để bạn có thể từ bỏ các loại thực phẩm này ngay một lúc, vì vậy nên tập từng bước một để hạn chế chúng. Tốt nhất cần hỏi ý kiến bác sĩ về chế độ ăn uống cân bằng nếu bạn bị bệnh tiểu nhiều không kiểm soát được.

 Trên đây là những chia sẻ của các bác sỹ phòng khám đa khoa Khương Trung về những vấn đề của những bệnh nhân bị đái dắt, nếu còn gì thắc mắc về chứng bệnh trên các bạn có thể liên hệ qua số điện thoại 0438288288 để được tư vấn và điều trị kịp thời